33

Mon Q, 30-32 boulevard de sebastopol , Paris 4


E
Emilie Zigmann

Les séances durent 50 min. Pendant ces 50 min, nous travaillons les fessiers à fond. Nous utilisons des bandes de résistance pour augmenter l'intensité des exercices.

Chaque séance, peu-importe celle que tu choisis, est composée de:

- un échauffement
- des exercices fessiers debout et sur tapis
- un peu de cardio
- un petit stretching pour récupérer

Un work-out 100% complet.

Activité Le plus récent / Le plus ancien

M

Mathieu

Statut changé à: Nouveaux partenaires Gymlib

L

Leonie Mölders Chaventré

UNICEF


E

Eliott

Fusionné avec: Mon Q, 105 rue du Faubourg du Temple 75010 Paris

C

Team Gymlib

Statut changé à: Demandes en cours

C

Team Gymlib

Statut changé à: Nouvelles demandes